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作精女配没有求生欲 第136节 (第1/2页)
??林萧衷心地说道。 ??“还行!还行!” ??杨薇薇尬笑。 ??她可不想让别人知道她其实每天都在崩溃边缘。 ??看杨薇薇可怜,苏晚意将饭盒推到她面前,示意她打开。 ??杨薇薇其实挺好奇的。 ??刚才的冬瓜排骨汤不会胖,是因为这种放了药材的汤水本就是滋补不胖的,也没多少油水。 ??可是,主食怎么会也不胖呢? ??像是剧组的盒饭,她们一般都不吃,不是嫌弃剧组的盒饭不好,而是,剧组的盒饭她们吃不了。米饭、馒头这种碳水正常人吃都没问题,她们吃上三口就发胖,这找谁说理去。 ??话说回来,她都好久没有吃过米饭、馒头、面条这种主食了,还真想念啊! ??今天,她能吃到吗? ??杨薇薇带着这样的疑问,忍不住打开了饭盒。 ??“有米!” ??“还有肉!” ??杨薇薇声音高了八度,声音里全是雀跃。 ??她身后的助理简直如临大敌,“薇薇姐,经纪人说了你不能吃米饭、也不能吃肉!” ??可是,杨薇薇已经听不进去了,满眼都是晶莹剔透的米饭和扑鼻的米香,还有那大块大块的香喷喷的炒肉,双眼闪着恶狼一样的绿光。 ??“薇薇姐……” ??杨薇薇的助理都快急哭了。 ??“别担心!” ??“这饭团是用藜麦做的,这三个鲜虾藜麦饭团不到80卡,牛肉炒菜椒不到70卡,再加一碗汤50卡……” ??“她这一顿饭所摄入的卡路里不到200卡。” ??“一个正常女性话每天摄入1500左右的卡路量可以不长胖,女明星再苛刻些减一半儿,一天650左右的卡路量保持她现有的身材,足够了!” ??“又能吃饱又不用担心长胖!” ??苏晚意用眼睛上下扫描着杨薇薇,飞快地给出了一组专业的数据,把杨薇薇的助理说得一愣一愣的。 ??“你要是不相信的话,可以把在网上查一下。” ??苏晚意说道。 ??杨薇薇的助理听完,立即拿出手机飞快地在网上查了起来,半响之后,才放下手机,一脸复杂地看向苏晚意,“你说的都对……” ??杨薇薇一听助理说苏晚意说的都对,那还等什么,直接动筷先夹了个鲜虾藜麦饭团。 ??软糯的米香混和着鲜甜的鲜虾,好吃到流泪。 ??“呜呜……” ??“太好吃了……” ??“我终于又尝到米饭的味道了……虾也好好吃……” ??“怎么能这么好吃呢?” ??杨薇薇吃得头也不抬,哪里还有刚才镜头里的半分仙气。 ??“满意吧?” ??“那你的那个……是不是可以教一下了?” ??苏晚意笑眯眯地搓手手。 ??…… ??第69章 ??杨薇薇吃得酣畅淋漓, 心情大好之下, 立刻就答应了,并且,雷厉风行地晚上就开始对苏晚意一对一地进行了她独家秘法的教学。 ??首先教的是2分钟快速入眠法。 ??除了放空大脑、放松身体之外,它还要搭配一套自己的呼吸法。 ??最开始苏晚意的大脑根本安静不下来, 各种念头就像跑火车一般纷置踏来, 她根本控制不了。 ??“刚开始进入不了状态是很正常的,我当初可是足足练习了一个月才渐入洼境, 从最开始的半小时、十分钟、五分钟……直到现在的2分钟的。” ??“你还有的练呢。” ??“着什么急?!” ??“真让你那么简单就学会了,它哪里还有那个价值?我可不是那种骗吃骗喝的人, 保你物超所值!” ??已经沐浴过后的杨薇薇带着一身幽香和水汽在梳妆台前对镜自揽,心里满意得不得了。 ??这汤真不错。 ??看这脸小的, 水当当却一点儿也不肿! ??杨薇薇真是越看越爱。 ??难怪,苏晚意隔三差五就要喝一次,别看材料都普通, 可效果是真的好啊。 ??“我